Développer votre intelligence émotionnelle
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Comprendre l’impact de ses émotions :
Comment gagner en confiance par la maîtrise des émotions ?
Utiliser vos émotions pour doper votre énergie :
Gérer les émotions des autres :
Mettre en place son plan de coaching personnalisé
- A quoi servent les émotions ? Colère, joie, tristesse, peur…
- Comment peuvent elles prendre le pouvoir et nous faire perdre le contrôle ?
- Distinguer "cerveau relationnel" et "cerveau émotionnel".
Comment gagner en confiance par la maîtrise des émotions ?
- Les clés de l’intelligence émotionnelle au service de la réussite professionnelle : conséquences du manque d’empathie, de l’agressivité sur les autres et sur notre propre santé.
- Comment reprendre le pouvoir, les reconnaître et les apprivoiser ? Synergie, Empathie et Charisme.
Utiliser vos émotions pour doper votre énergie :
- Comment gérer sa colère ou sa peur ? Techniques pour calmer l’anxiété.
- Développer la pensée et la visualisation positive, l’écran blanc, la prise de recul.
- Renforcer l’empathie et l’écoute pour soi et les autres.
- Augmenter votre efficacité par l’ajustement émotionnel
approprié. Exercices pratiques.
Gérer les émotions des autres :
- Établir des relations harmonieuses avec les autres.
- Gérer des interlocuteurs agressifs ou
les personnalités difficiles : antidotes pour résoudre
les conflits. - Se pardonner et pardonner pour pouvoir s’ouvrir
à nouveau.
Mettre en place son plan de coaching personnalisé
Développement Personnel
Réf : ALDV01 ¦ 2 jours ¦ 360 € HT
• Objectifs :
Ce séminaire s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer son efficacité personnelle et de mieux comprendre le rôle des émotions pour développer ses savoir faire relationnels.
• Sessions 2008 Paris :
12 & 13 février
17 et 18 juin
14 et 15 octobre
• Intervenant :
Consultant en développement personnel, certifié Maître praticien PNL ,Sophrologue, Psychologue
• Pédagogie :
Test à réaliser en amont.
Séminaire pratique axé sur la découverte des concepts par les jeux de rôle et un travail d’autoanalyse. Nombreux ateliers pratiques.
Ce séminaire s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer son efficacité personnelle et de mieux comprendre le rôle des émotions pour développer ses savoir faire relationnels.
• Sessions 2008 Paris :
12 & 13 février
17 et 18 juin
14 et 15 octobre
• Intervenant :
Consultant en développement personnel, certifié Maître praticien PNL ,Sophrologue, Psychologue
• Pédagogie :
Test à réaliser en amont.
Séminaire pratique axé sur la découverte des concepts par les jeux de rôle et un travail d’autoanalyse. Nombreux ateliers pratiques.
Test Quotient
Emotionnel
La carte Synergie/Empathie/
Charisme
L’atelier "Paintball"
et "le Clown"
Emotionnel
La carte Synergie/Empathie/
Charisme
L’atelier "Paintball"
et "le Clown"